Entre angoisse et ignorance comment vivre sa ménopause en toute quiétude ?

La ménopause c’est la disparition définitive de l’ovulation et de la menstruation chez la femme selon les autorités sanitaires. Elle intervient selon les femmes entre 45 et 50 ans. Peu de femme savent que cette phase de leur vie provoque des changements hormonaux. Notamment l’arrêt des règles, l’insomnie et même la dépression.

 

Source: studiotamani

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