Point de mire – Décisions : Assis ou debout ?

Dans quelle position prend-on les meilleures décisions ? Debout ou assis ? La revue «American Health» cite une étude réalisée par l’université de Californie du Sud selon laquelle «lorsqu’ils sont debout les gens sous pression prennent des décisions difficiles environ 20% plus vite que lorsqu’ils sont assis».

 appelle telephonique bureau fille coup filAu cours de cette étude, les participants ont eu à répondre, d’abord assis puis debout, à une série de questions qui s’affichaient sur un écran d’ordinateur. C’est dans la seconde position que les meilleures décisions ont été prises, la différence la plus flagrante concernant les candidats. Ces résultats n’ont rien d’étonnant dans la mesure où la position verticale accélère le rythme d’une dizaine de battements par minute, stimulant les «régions cérébrales de l’éveil». Pour cette raison, il est recommandé aux employés de bureau de se lever et de d’étirer régulièrement au cours de la journée.

SAGESSE BAMBARA
«On ne met pas quelque chose dans tous les sacs taillés par l’esprit.»

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